鍛えよ・・・

土曜日, 7月 16, 2016











最近3週間に一度、喉が痛くなり、








38度くらいの熱がでます。笑








免疫力も弱くなり、これが所謂・・・








老いなのか・・・









周りには年上の元気な方ばかり。








よほど健康管理に気を配っているのでしょう・・・








深夜まで・・・お酒をたくさん飲む。








これはしばらくやめないとして、笑








まずは運動をいて体力をつけようと


















ガッツリはじめました。笑








カタチから。







全部購入。爆








とりあえず、いい身体になろ。笑










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